当“大五人格测试”变身趣味闯关,“大学专业选择”化作盲盒挑战,“职业体验”成为角色扮演剧场——5月26日下午,保山一中蕴美馆内人声鼎沸,由学生发展指导中心精心策划的首届“生涯游园会”在此盛大启幕。这场融合趣味互动与专业指导的沉浸式体验活动,通过十大主题模块的探索,帮助同学们在“玩”中解码自我、锚定生涯方向。
一、自我认知类:解码多元特质
1.多元智能园
多元智能园活动中,通过让学生从9类智能题库里随机抽取3题作答,答对不少于2题就能领取对应智能颜色贴纸,且可重复抽题积累(最多3张),最后在展板拼贴形成智能分布热力图,使学生在趣味答题里发现自身多元智能优势,将抽象心理学理论转化为可视化探索,既强化自我认知,又在互动中建立“每个人都有独特天赋”的积极心理暗示。
2.兴趣岛探索
兴趣岛探秘活动中,通过让学生浏览5大兴趣岛海报,在学习单上填写“最想停留的岛屿及原因”,选答“组队队友特质”后,在对应岛屿海报签名并领取专属贴纸,使学生借助霍兰德兴趣理论探索职业倾向,通过书写与张贴行为将隐性兴趣显性化,同时在寻找同频伙伴过程中,增强自我认同与群体归属感。
3.点亮性格优势
点亮性格优势活动中,通过让学生完成8道情景选择题,依据选项占比确定性格优势类型,进而领取对应标签及职业适配建议,使学生通过快速测评理解性格与职业的关联性,减少对“性格劣势”的自我否定,同时心理委员的正向反馈能强化学生的自我价值感。
4.生涯价值破译
生涯价值破译活动中,通过设置单人挑战在60秒内将15张价值卡片按 “人 / 事 / 物” 分类(正确不少于12张通关),或双人协作在90秒内分类30张卡片且对争议卡片需协商共识,使学生通过具象化分类游戏梳理内在价值观结构,理解“价值观如何影响职业选择”,且双人协作模式可锻炼沟通能力,减少“选择焦虑”带来的心理压力。
二、学-职规划类:衔接学业与职业
5.学业跷跷板
学业跷跷板活动中,通过让学生领取学习单填写“学科痛点 + 职业向往”,留言后贴至跷跷板海报,使学生通过书写将抽象困惑具象化,发现“学科短板与职业目标” 的衔接路径,同时在查看他人留言时,意识到“困惑具有普遍性”,缓解学业焦虑。
6.大学圈圈乐
大学圈圈乐活动中,通过让学生套圈抽取大学盲盒,在学习单必写“目标大学需提升的科目及原因”,选写备选目标,完成套圈与填写即可盖章,使学生将大学目标转化为可视化行动,强化目标管理意识,且备选目标的设置可培养“弹性思维”,降低单一目标带来的心理压力。
7.大学专业投掷池
大学专业投掷池活动中,通过让学生投掷骰子确定专业门类,抽取1-2题作答,答对即盖章,海报用齿轮、蛇杖等图标强化专业认知,使学生通过趣味答题拓展专业知识库,减少“专业认知盲区”导致的选择迷茫,且答错时的即时讲解可纠正误解,建立“试错 - 学习”的成长型思维。
三、职业体验类:沉浸式角色预演
8.职业角色小剧场
职业角色小剧场活动中,通过让学生抽取职业卡,在1分钟内模仿典型动作,获围观者不少于3票或评委认可即盖章,无道具可用手势模拟,使学生通过沉浸式扮演打破职业想象偏差,直观感知“职业行为与能力要求”的关联,且在公众展示中克服羞怯心理,提升自我表现力与抗挫折能力。
四、目标行动类:将愿景转化为计划
9.未来目标・行动胶囊
未来目标・行动胶囊活动中,通过让学生学习 SMART 原则后,在便利贴写下目标并拆解为每日行动,封入胶囊签名存档,按班级收纳于“未来信箱”,使学生将模糊梦想转化为可执行计划,培养“目标拆解”的生涯管理能力,且封存仪式与宣读承诺可增强行动约束力,减少“目标拖延”带来的自我怀疑。
10.生涯树洞・互助墙
生涯树洞・互助墙活动中,通过让学生用粉色便利贴写困惑贴“树洞墙”,蓝色便利贴写建议贴“互助墙”,心理委员每日整理高频问题并展示通用建议,使学生通过匿名互助构建支持网络,在“被理解”中获得心理慰藉,且查看他人建议时可拓展思维视角,减少“信息孤岛”导致的决策焦虑。
游戏化机制激发学生参与热情
集章兑换乐趣多:活动采用集章兑奖机制,集满4章兑换能量零食包;集满8章获心理健康节纪念徽章;集满10章解锁定制帆布包。徽章、帆布包由学生发展指导中心全体老师倾心设计,并印制上先前举办海报设计大赛的优秀获奖作品图案,深受同学们欢迎。高一同学小杨表示:“为了兑换定制帆布包,我挑战了所有团队项目!”
活动成果与未来展望
“这次活动就像一把钥匙,打开了我对未来的想象空间”。活动结束后,学生发展指导中心收集到500余份留言条,大量参与学生表示“在玩中学,对职业规划有了更清晰的认知”。
“生涯教育不是简单的职业选择指导,而是帮助学生建立自我认知与世界链接的能力。”这场别开生面的“生涯探索嘉年华”,不仅是保山一中在“三新”背景下学生发展指导模式的一次成功实践,更如同一粒种子,在莘莘学子心中播下了“主动规划、理性选择”的成长基因。正如高一同学在活动留言墙上所写:“今天的探索,让我看见未来的无限可能。”